Aandacht voor de mens achter de diagnose
Een diagnose van borstkanker raakt meer dan het lichaam alleen. Naast de medische impact kunnen ook emotioneel welzijn, lichaamsbeeld, zelfbeleving, relaties, dagelijks functioneren en toekomstperspectief onder druk komen te staan.
In mijn praktijk bied ik trauma-geïnformeerde psychosociale begeleiding aan vrouwen tijdens en na een borstkankertraject, als aanvulling op de medische zorg.
Samen creëren we een veilige ruimte waarin de psychosociale impact van dit traject erkenning en aandacht krijgt.
Wat is borstkracht?
BorstKracht is een psychosociaal ondersteuningsprogramma dat ik ontwikkelde voor vrouwen tijdens en na een borstkankertraject. Het programma ontstond vanuit de vaststelling dat medische zorg terecht focust op diagnose, behandeling en lichamelijk herstel, terwijl thema’s zoals stress, emotieregulatie, lichaamsbeeld, zelfbeleving, intimiteit en kwaliteit van leven vaak minder structureel worden ondersteund.
BorstKracht wil bijdragen aan deze onderbelichte dimensie van zorg door psycho-educatie, trauma-geïnformeerde ondersteuning, stress- en emotieregulatie, begeleiding rond lichaamsbeeld en zowel individuele als groepsgerichte begeleiding samen te brengen binnen één samenhangend ondersteuningsaanbod.
BorstKracht vormt een brug tussen medische zorg en psychosociaal herstel, met aandacht voor de mens achter de diagnose.
De impact van borstkanker
Hoewel iedere vrouw haar traject op een eigen manier beleeft, kunnen de gevolgen van borstkanker voelbaar zijn op verschillende domeinen van het leven:
- emotioneel welzijn en emotieregulatie
- lichaamsbeeld en zelfbeleving
- vrouwelijkheid, intimiteit en seksualiteit
- partner- en gezinsrelaties
- werk en dagelijkse activiteiten
- vertrouwen in het lichaam
- betekenisgeving en toekomstperspectief
De psychosociale impact van deze veranderingen krijgt niet altijd dezelfde aandacht als de medische aspecten van zorg, terwijl beide een belangrijke invloed kunnen hebben op welzijn, functioneren en herstel.
Wanneer kan psychosociale begeleiding helpen?
Psychosociale begeleiding kan waardevol zijn in verschillende fases van een borstkankertraject of bij een verhoogd erfelijk risico, zoals BRCA1/2 of CHEK2. Niet alleen wanneer het moeilijk wordt, maar ook wanneer je behoefte hebt aan informatie, houvast of ondersteuning bij ingrijpende keuzes.
Begeleiding kan onder meer helpend zijn:
- na een diagnose van borstkanker
- bij erfelijke aanleg of verhoogd risico, zoals BRCA1/2 of CHEK2
- bij keuzes rond behandeling, surveillance of risicoreducerende ingrepen
- in aanloop naar borstchirurgie, mastectomie, reconstructie of flat closure
- tijdens medische behandeling of opvolging
- tijdens lichamelijk en psychosociaal herstel
- bij veranderingen in dagelijks functioneren, relatie, gezin of werk
- bij terugkeer naar werk of het hernemen van rollen en activiteiten
- wanneer je nood hebt aan een veilige plek om stil te staan bij wat dit traject met jou doet.
Hoe kan ik je ondersteunen?
Binnen BorstKracht wordt de begeleiding afgestemd op jouw hulpvraag, draagkracht en de fase van het traject waarin je je bevindt. Tijdens een eerste kennismaking verkennen we wat voor jou het meest op de voorgrond staat en welke vorm van ondersteuning daarbij passend kan zijn.
De begeleiding is trauma-geïnformeerd en psychosociaal van aard. Dat betekent dat we niet alleen kijken naar klachten of symptomen, maar ook naar hoe het traject invloed heeft op je dagelijks functioneren, lichaamsbeleving, emoties, relaties en je vermogen om opnieuw houvast te vinden.
Afhankelijk van jouw noden kunnen we werken rond:
- stress- en emotieregulatie
- omgaan met onzekerheid, angst of hervalvrees
- lichaamsbeeld, zelfbeleving en lichaamsvertrouwen
- verwerking van verlies, verandering en kwetsbaarheid
- intimiteit, seksualiteit en relationele veranderingen
- ondersteuning bij medische keuzes en voorbereiding op behandeling of chirurgie
- het hernemen van rollen, activiteiten en werk
- betekenisgeving en psychosociaal herstel
Daarbij kan ik gebruikmaken van psycho-educatie, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), mindfulness, ademhalings- en ontspanningstechnieken, lichaamsgerichte oefeningen en andere evidence-informed benaderingen. De keuze van methodiek wordt telkens afgestemd op jouw persoonlijke situatie, met aandacht voor veiligheid, draagkracht en kwaliteit van leven.
Psychosociale begeleiding binnen BorstKracht vervangt geen medische zorg, maar vormt een aanvullende ondersteuning bij wat een borstkankertraject emotioneel, lichamelijk, relationeel en existentieel kan raken.
